19.04.2026 ರಂದು ನಾವು ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯ ಗಾಂಧಿನಗರದ ಶ್ರೀ ಮಾರುತಿ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣಾ ಶಿಬಿರವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಿತು. ಈ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಜನ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳು ಕಂಡುಬಂದವು.
ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಸತ್ಯಗಳು:
ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬಂದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90% ಜನರಿಗೆ ಬಿಪಿ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಶುಗರ್ (ಮಧುಮೇಹ) ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ 500-600 ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಬಿಪಿ ಕೂಡ 180 ರವರೆಗೆ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂತು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
- ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು.
- ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು.
ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಈ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿತು.
ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವೇ ಈಗ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆ ಲಭ್ಯ!
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ರಾಧಾಕೃಷ್ಣ ನಗರದ ಯಶಸ್ವಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ (ಕುಮಾರ್ ಪಾರ್ಕ್ ಮೈದಾನದ ಎದುರು) ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ:
ಶಾರದಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (Sharada Clinic): ಪರಿಣತ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಜಿ.ಕೆ. ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (GK Diagnostics): ನಿಖರ ರಕ್ತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ.
ವೈದ್ಯರ ಲಭ್ಯತೆ:
ಡಾ. ಮಹೇಶ್ವರಿ ಸೋಸರವಿ (BAMS): ಬೆಳಗ್ಗೆ 11:00 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2:00 ರವರೆಗೆ.
ಡಾ. ಚೇತನ್ ಕೆ. ಗಂಟೆಪ್ಪನವರ (MBBS, MD, DNB General Medicine): ಸಂಜೆ 5:00 ರಿಂದ 6:00 ರವರೆಗೆ.
ಇತರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಪ್ರತೀಕ್ ದೇಶಮುಖ್ ಅವರು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸೂಚನೆ: ಡಾ. ಚೇತನ್ ಗಂಟೆಪ್ಪನವರು ಬೆಳಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ 3 ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗೆ ಕಲ್ಪನಾ ಮಲ್ಟಿ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಕಾಳಿದಾಸ ನಗರ) ನಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ.
ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು:
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ! ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ತರಬಲ್ಲವು:
- ಮಾತ್ರೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ: ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನವೂ ತಪ್ಪಿಸದೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮುಗಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಬಿಪಿ ಇರುವವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹಪ್ಪಳಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥ ತ್ಯಜಿಸಿ: ಕಾಫಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ. ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ (ತರಕಾರಿ, ಸೊಪ್ಪು) ಸೇವಿಸಿ.
